HomeMediaBoekrecensies/ te recenseren

Heb je interesse om dit boek te recenseren? Mail ons.

Afbeeldingsresultaat voor de kracht van dankbaarheid

'Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.'

Dankbaarheid oogt op het eerste gezicht wat fragiel, maar heeft een enorme beschermende kracht. Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller. Het vergroot bovendien je veerkracht, waardoor je moeilijke momenten met meer hoop en moed tegemoet kunt treden.

Het allerbeste nieuws? Dankbaarheid kun je trainen. Dit inspirerende boek helpt je op een heel praktische manier op weg, aan de hand van concrete oefeningen en tips. Het toont hoe ook jij meer dankbaarheid kunt ervaren en het als een basishouding in je leven kunt integreren, zodat je de verrijkende en beschermende kracht ervan ten volle kunt ervaren.

Uitgeverij: Lannoo. ISBN: 9789401446907

Te recenseren!

Lees meer...

Afbeeldingsresultaat voor hoe kennis over vrouwen ons misleidt en wat we daaraan kunnen doen

In de wetenschap heersen hardnekkige vooroordelen over vrouwen. Zo zouden zij minder sterk, minder technisch en minder intelligent zijn dan mannen. Vandaar ook dat de wetenschap, altijd al gedomineerd door mannen, vrouwen systematsich uitsloot.

In Ondergeschikt ontmaskert Angela Saini veel ingesleten 'waarheden' over vrouwen als vooroordelen en mythen. Dat doet ze met overdonderend wetenschappelijk bewijs en pakkende voorbeelden, vooral uit de neurowetenschap, psychologie, geneeskunde, antroplogie en evolutiebiologie. Als er al sekseverschillen bestaan, blijken die bovenal cultureel bepaald, niet biologisch.

Saini levert in haar boek munitie in de strijd tegen zogenaamd wetenschappelijke maar in wezen zeer vrouwonvriendelijke ideeën. Echte wetenschap is juist gebaat bij de inbreng van vrouwen.

Uitgeverij: Ten Have. ISBN: 9789025906344

Te recenseren!

Lees meer...

9200000085931875

De kunst van (mindful) leven komt veel voor in de boeken van Thich Nhat Hanh. In zijn boek Leven geven zeven meditaties een nieuwe invalshoek op ons bestaan, onze relaties en onze verbondenheid met de wereld. Daarbij staat mindfulness centraal: die geeft antwoord op onze diepste levensvragen.

Leven bevat de kern van de Boeddha's leer. Het boek biedt geen ontsnappingsroute naar een vage, gelukzalige plek. Integendeel: op weg van geluk, begrip en liefde leren we ieder moment diep te beleven, hier en nu. Dan ervaren we vreugde, zelfs als de dood dichtbij komt.

Thich Nhat Hanh is een Vietnamese, boeddhistische zenleraar, dichter en mensenrechtenactivist. Martin Luther King nomineerde hem voor de Nobelprijs voor de Vrede. Leven is gebaseerd op zijn persoonlijke ervaringen en op de laatste lezingen die hij gaf, kort voor zijn plotselinge ziekenhuisopname.

Uitgeverij: Ten Have. ISBN: 9789025906245

Te recenseren!

Lees meer...

9200000085931790

Hoe werkt het eigenlijk? Alles wat je altijd al wilde weten over het vrouwenlichaam. Nu overzichtelijk beschreven door twee gynaecologen in een informatief handboek. Voor alle vrouwen van 0 tot 100 jaar.

  • - Duidelijke uitleg over de werking van de geslachtsorganen, vanaf de eerste menstruatie tot na de overgang.
  • - Alles over seksualiteit, anticonceptie, menopauze, hormoontherapie. Wat is normaal en wanneer moet je hulp zoeken en bij wie?
  • - Van incontinentie, vleesbomen en soa's tot kwaadaardige aandoeningen: alle klachten en behandelwijzen op een rijtje, met heldere uitleg over wat er gebeurt en waarom.
  • - Met duidelijke verwijzingen naar goede websites.

Uitgeverij: Kosmos, ISBN: 9789021567884

Te recenseren!

Lees meer...

9200000085089702

Maggy worstelt. Soms met het leven maar vooral met zichzelf. Naast haar leven als jonge vrouw in hartje Londen - met bijbehorend sprankelend leven - stuitert ze van paniekaanval naar zelfbeschadiging en van depressie naar overmatig drinken. 

Maar, tegenwoordig heeft ze een gereedschapskist vol handvatten die haar helpen staande te blijven als haar hoofd op hol slaat. Zo weet ze waar ze het beste kan huilen in het openbaar (in een bikramyogales, bij een zelfscankassa of achter in een Uber), waar ze blij van kan worden (een te gekke band ontdekken op Spotify, honden knuffelen en een opgemaakt bed) en waar ze het gevoel van krijgt dat ze leeft (haar nagels in een neonkleur lakken, zoute drop eten en de handstand doen).

Onthoud dit als je verdrietig bent is een briljant boek en een mentale oppepper voor iedereen die weleens flipt in een lift, buitenproportioneel zenuwachtig is voor een afspraak of gewoon een ijzersterk boek wil lezen. Rauw, eerlijk, bijzonder grappig en confronterend herkenbaar.

Uitgeverij: Spectrum, ISBN: 978000359592

Te recenseren!

Lees meer...

9789045034492-waarom-feminisme-goed-is-voor-mannen-l-LQ-f

'Ik ben feminist en geloof dat feminisme goed is voor mannen.' Aan het woord is Jens van Tricht, wegbereider van mannenemancipatie in Nederland. In de afgelopen honderd jaar hebben vrouwen toegang geëist tot domeinen die voorheen aan mannen waren voorbehouden, maar op het gebied van de mannenemancipatie bleef het opvallend stil.

Toch worden ook mannen door genderongelijkheid in hun vrijheid beperkt. Want 'echte mannen' moeten nog altijd stoer zijn, zelfverzekerd, sterk en onafhankelijk. Ze moeten hard werken, mogen niet huilen en geen kwetsbaarheid tonen. Het belemmert veel mannen om ten volle zichzelf te zijn, en dat heeft ook op maatschappelijk niveau destructieve gevolgen.

Waarom feminisme goed is voor mannen biedt een nieuw, hoopvol perspectief op mannen en mannelijkheid. Het laat zien hoe mannen kunnen bijdragen aan een betere wereld en wat ze daarbij zelf te winnen hebben. Van Tricht bepleit in dit prikkelende boek de vrijheid voor ieder mens om los te reken uit de beperkende verwachtingen en al zijn of haar talenten te benutten.

Uitgeverij: Atlas Contact, ISBN: 9789045034492

Te recenseren!

Lees meer...

Afbeeldingsresultaat voor #not so perfect

Waarom leggen we de lat zo hoog en vinden we het zo moelijk om te falen? En raken we in paniek als ons leven tegenzit? Met haar persoonlijke verhaal moedigt Eline jou aan om te durven falen en ervan verzekerd te zijn dat je geliefd bent door God. 

Waarom streven we naar een perfect en gelukkig leven? Want het leven is niet maakbaar. En we redden het niet altijd. Want dat dat leven soms moeilijk wordt en tegenzit, daar kunnen we wel van uitgaan.

Uitgeverij: Kok, ISBN: 9789043529358

Te recenseren!

Lees meer...

Afbeeldingsresultaat voor puur lichter boek

Slanker door goed te eten. Niet alleen de beste manier, het is de enige manier.

Wil je vermageren en lukt het maar niet, dan is dit boek zeker iets voor jou. Na de korte en duidelijk onderbouwde inleiding door William Cortvriendt kun je de theorie meteen omzetten in de praktijk met heerlijke recepten van Pascale Naessens. Recepten voor iedere dag: voor ontbijt, lunch en diner. Lekker eten en toch vermageren. Met deze recepten zal het lukken. Het algemene geloof is dat je minder calorieën moet eten en meer moet bewegen om te vermageren, maar velen weten uit eigen ervaring dat deze theorie niet klopt. De oorzaak van overgewicht is meestal niet dat we te veel, maar wel dat we de verkeerde voeding eten. 

De remedie is daarom eenvoudig: verander datgene wat je eet! Je zult er versteld van staan hoe eenvoudig deze recepten te bereiden zijn, hoe heerlijk het eten is, en vooral, hoe snel je vanaf nu je overtollige gewicht blijvend zult kwijtraken. De voeding die ons gewicht weer normaal laat worden, gaat uit van onbewerkte ingrediënten die vers zijn, betrekkelijk arm aan koolhydraten, en waarin alle natuurlijke vetten en smaakstoffen onverminderd aanwezig zijn.

Uitgeverij: Lannoo , ISBN: 9789401453349

Te recenseren!

Lees meer...

Afbeeldingsresultaat voor de dagen die resten

'Tot wanneer blijf jij?
'Tot ze niet meer onder ons is,' antwoord ik.

Als Peter verneemt dat zijn goede vriendin Analú, een bekend voorvechster van vrouwenrechten in Ecuador, met spoed in het ziekenhuis is opgenomen, aarzelt hij geen moment en boekt een enkele reis. Na drie jaar van borstkanker is Analú de laatste levensfase ingegaan. In haar laatste weken op aarde is Peter haar begeleider. Hij zit naast haar bed, verzorgt haar en praat met haar.

De dagen die resten is een dagboek dat leest als een roman. Het is een aangrijpend en intiem verhaal over overgave en strijd, over het verlangen om 'goed' te willen sterven en ovr de kracht van vriendschap.

Tevens geeft het boek een boeiend inkijkje in het reilen en zeilen van een ziekenhuis in een Zuid-Amerikaans land.

Uitgeverij: Peter Strobosch , ISBN: 9789082773811

Te recenseren!

Lees meer...

Iedereen inc

Of we nu willen of niet, we beoordelen elkaar voortdurend. Op uiterlijk, afkomst, sekse, opleiding, inkomen. Binnen een paar seconden vormen we ons een beeld van de ander. Voor een kleine groep mensen pakt dat bijna altijd goed uit. Wie zijn die mensen? Wanneer hoor je bij de ingroup en waar word jij buitengesloten? Als je het mechanisme van in- en uitsluiting begrijpt kun je het aanpakken. Jannet Vaessen, oprichter van WOMEN Inc., laat zien dat het wel degelijk zin heeft om op te komen voor je positie: als je het maar strategisch doet. Hoe krijg je sceptici in beweging? Hoe blijf je uit de slachtofferrol? Vaessen verbindt eigen ervaringen en observaties vloeiend met wetenschappelijke inzichten. Zo creëert ze een nieuwe context voor het oververhitte meningencircus rond maatschappelijke ongelijkheid. Vaessen vindt in het begrip 'inclusiviteit' de sleutel om op een nieuwe en constructieve manier met verschillen en gelijkheid om te gaan. IEDEREEN Inc. is een optimistische eyeopener, geschreven door een vrouw die weet hoe ze iets voor elkaar kan krijgen.

Prometheus Uitgeverij, 2017. ISBN: 9789044631180.

Te recenseren!

Lees meer...

VNVA in het kort

  • De VNVA behartigt de belangen van de vrouwelijke artsen. De vereniging acht het van groot belang dat alle vrouwelijke artsen hun talenten optimaal kunnen benutten en daardoor een hun passende positie in de gezondheidszorg kunnen innemen. Tevens zet de vereniging zich in voor het inweven van seksespecifieke geneeskunde in opleiding en praktijk. Daarbij stimuleert de VNVA de gewenste maatschappelijke veranderingen…

Volg ons

VNVA op sociale media