Niet vergeten

Gerecenseerd door: Ingrid Verbeek-Starink

In dit boek van Eveline Helmink wordt op een liefdevolle manier het proces van dementie en hoe je hiermee om kunt gaan beschreven. Haar persoonlijke ervaringen met de dementie van haar moeder zijn herkenbaar voor iedereen die met dementie te maken krijgt. Het boek geeft verhelderende inzichten en praktische tools.
Het belang van kennis over dementie, alsmede kennis over jezelf, namelijk hoe jij omgaat met lastige situaties, wordt beschreven. Het boek heeft 6 hoofdstukken en begint met het (voor iedereen herkenbare) ontkennen van de situatie. En verder hoe normaal het is om moeilijke emoties als schuld of schaamte te hebben en hoe het helpt deze gevoelens met anderen te delen. Ook verschillende copingmechanismes en het continu afscheid nemen bij leven komen aan bod. Hoe een familiesysteem zich kan ontwikkelen en transformeren. Het belang van zelfcompassie. Dat dementie eerst het buitenste deel van de hersenen aantast. Emoties binnenin zitten en daarom lang aanwezig blijven.
Als het je lukt je angsten onder ogen te zien, je pijn en verdriet te doorvoelen en je kunt accepteren dat dit er allemaal mag zijn, zodat je de ander kunt laten ‘zijn’ zoals die is, dan kan er ruimte in jou komen om lichtpuntjes te zien. Je kunt talenten en krachten in jezelf ontdekken, waarvan je niet wist dat je die had. Je kan veranderen, groeien en jezelf ontwikkelen. Jouw verbinding met degene die dementie heeft en jouw onvoorwaardelijke liefde voor deze persoon, stellen je in staat te zien wat er nog wèl is en zelfs momenten van ‘geluk’ te voelen. Iemand met dementie laat je ‘zijn’ in het hier en nu. Daar kun je van leren…
Dit boek helpt je hoe je op een milde troostrijke manier om kunt gaan met iemand die zijn ‘denkende geest’ verliest en de lichtpuntjes kunt zien. Daar heb je meer invloed op dan je nu misschien denkt…

Ingrid Verbeek-Starink, huisarts niet praktiserend
3 december 2021