“Artsen: zorg beter voor jezelf”

Altijd maar sterk zijn en doorgaan. Typisch gedrag van artsen. “Het wordt tijd dat we daar eens mee ophouden”, zegt keelchirurg Jo Shapiro. “Selfcare ≠ selfish. Alleen als je goed voor jezelf zorgt, kun je goed voor je patiënten zorgen.” Met die boodschap reist prof. dr. Jo Shapiro vanuit Boston de hele wereld over om trainingsprogramma’s in ziekenhuizen op te zetten voor peer support en professionaliteit. Kern daarvan? Emoties en taboes bespreekbaar maken onder collega’s en psychologische hulp toegankelijk maken. Belangrijk als je weet dat één op de vijf jonge artsen in Nederland burn-out verschijnselen heeft.

Ongezonde coping strategieën

“Selfcare is een belangrijk onderdeel van onze professionaliteit. Doe je daar niet voldoende aan, dan liggen risico’s als burn-out en depressie op de loer. En ongezonde coping strategieën om maar dóór te kunnen blijven gaan, zoals overmatig middelengebruik. Met op termijn risico’s voor de patiëntveiligheid, de kwaliteit van zorg en de arts zelf. Gelukkig groeit het besef dat we er samen iets aan moeten doen”, zegt Shapiro, die keelchirurg is in Boston en daar een centrum voor peer support opzette. Shapiro werkt ook in het Nederlandse UMCG aan het verbeteren van professionaliteit en samenwerking onder medische professionals. Er komt nu in Nederland steeds meer aandacht voor het welzijn van zorgverleners. Een ontwikkeling die goed aansluit bij de visie van ABS-artsen, het KNMG-ondersteuningsprogramma voor verslaafde artsen.